Aceste chifle graham sunt unele dintre cele mai potrivite produse de panificatie pentru micul dejun. De fapt, pentru oricare masă a zilei la care se consumă pâine. Sunt gustoase,sațioase și conțin o cantitate mare de fibre. Citește mai mult...
O reţetă simplă şi rapidă pentru cei pasionaţi de dulciuri, dar şi de menţinerea unui stil de viaţă sănătos. Biscuiţii cu făină integrală de ovaz au un aport mare de fibre şi sunt o alegere perfectă pentru copii la micul dejun sau gustare. Citește mai mult...
Această rețetă de chipsuri nachos făcute în casă, este foarte simplă și ai nevoie de doar 5 ingrediente. În aproximativ 30 de minute, o să aveți pe masă un bol cu chipsuri de porumb care așteaptă să fie savurate. Citește mai mult...
Pastele făinoase proaspete nu au comparație în arta culinară. Ele permit oricui să își exprime fantezia și să creeze cele mai diverse forme, dar și cele mai diverse preparate, de la supe și ciorbe, la mese festive delicioase. Citește mai mult...
Știm multă lume care are nostalgia după pâinea de cândva, să fie consistentă, cu miez elastic și gustos - o pâine sănătoasă ca pe vremuri. Citește mai mult...
Vă propunem o rețetă de batoane care se prepară ușor, nu conțin drojdie, au o consistență mai tare și un gust deosebit. Conține mai puține glucide,este bogată în fier, seleniu, calciu și antioxidanți. Nu conține gluten. Citește mai mult...
Vă propunem o rețetă de clătite cu făină de secară, de fapt una din cele mai populare rețete de clătite rusești. Sunt gustoase, moi, groase si destul de sănătoase. Citește mai mult...
Spre deosebire de părerile conform cărora unele cereale duc la creşterea bruscă a zahărului în sânge, despre sorg s-a demonstrat că oferă o digestie lentă şi un indice glicemic scăzut. Citește mai mult...